планирование — Развивай Мегаинтеллект http://razvitie-intellecta.ru Тот, кто умеет эффективно учиться, тот везде добьется успеха Tue, 13 Nov 2018 14:17:19 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.3 Творческое планирование. Как легко достигать целей, если планы не работают? http://razvitie-intellecta.ru/tvorcheskoe-planirovanie-kak-legko-dostigat-celej-esli-plany-ne-rabotayut/ http://razvitie-intellecta.ru/tvorcheskoe-planirovanie-kak-legko-dostigat-celej-esli-plany-ne-rabotayut/#comments Thu, 03 Apr 2014 07:03:25 +0000 http://psy.happyparent.ru/?p=324 Думаю, многие из вас, кто начинал организовывать свою жизнь с помощью планирования, сталкивался с проблемой, что придерживаться плана очень трудно. Как ни стараешься, планы либо вообще не выполняются, либо перевыполняются, регулярности нет никакой, сроки не соблюдаются. От такой организации появляется больше нервотрепки, а существенного результата практически нет. Иногда кажется, что пора бросить все это дело… […]

Запись Творческое планирование. Как легко достигать целей, если планы не работают? впервые появилась Развивай Мегаинтеллект.

]]>
Думаю, многие из вас, кто начинал организовывать свою жизнь с помощью планирования, сталкивался с проблемой, что придерживаться плана очень трудно. Как ни стараешься, планы либо вообще не выполняются, либо перевыполняются, регулярности нет никакой, сроки не соблюдаются. От такой организации появляется больше нервотрепки, а существенного результата практически нет. Иногда кажется, что пора бросить все это дело… Но не стоит отказываться от планирования вообще. Стоит поменять его стиль, чтобы оно работало. Работало для творческих людей. Рассмотрим творческое планирование.

Я предлагаю легкий метод, который и назвала «творческое планирование». Он хорошо подходит для творческих, иррациональных, импульсивных людей, деятельность которых во многом зависит от настроения, самочувствия и вдохновения.

Он не требует большого количества времени и сил, но позволяет выделить главное в любой деятельности и упорядочить выполнение целей. Также такой подход может быть полезен тем, кто успешно справляется с другими видами планирования, но в конкретный период из-за болезни, сложной ситуации или просто спада сил может перейти на такой энергосберегающий режим. Подойдет метод и для молодых мам, у которых совершенно непредсказуемые дни.

Творческое планирование

Итак, сущность его заключается в том, что мы не ставим перед собой задачи на каждый день или по часам в каждом дне. Не привязываемся ко времени или объему работ.

Для творческого человека планировать по времени и датам не очень хорошо, творческие люди часто работаю по вдохновению, а невыполненные за день дела портят общее настроение.

Мы работаем по принципу: есть силы и желание — творим по списку, нет желания — не творим по списку. В период, когда у вас жажда деятельности, когда хочется что-то делать, возьмите ваши главные цели. Выделите несколько важный целей в жизни, сколько их будет – решать вам, но слишком большое количество (больше десятка) будет крайне сложно исполнить. По каждой цели напишите подробный план, что и как делать, без сроков, просто последовательность маленьких действий. Каждая большая цель имеет срок с запасом, но все ее подпункты без срока.

Например. Большая цель: организовать путешествие семьей, путешествие 1-15 июля 2014, подготовительные этапы закончить до мая 2014. Задачи:

  • Спросить домочадцев о желаемых местах путешествия
  • Выбрать несколько направлений, подходящих всем
  • Найти отели в желаемых местах путешествия
  • Посмотреть отзывы об отелях
  • Выбрать из всех отелей оптимальный по цене и качеству
  • Забронировать места
  • Выбрать способ переезда (самолет/поезд) на желаемые даты, оптимальные по цене
  • Купить билеты на всех
  • Посмотреть информацию о том, каким транспортом добраться до отеля, распечатать расписание автобусов/поездов на выбранную дату прибытия
  • Посмотреть информацию об экскурсиях  в местах, близких к выбранному
  • Заказать экскурсии через интернет, если это возможно

Важно помнить одно. Поскольку с датами мы определяемся только крупными, то всегда себе надо делать запас времени. Сделаете раньше – хорошо, останется запас времени. Но если этого буферного времени не будет, то шансы на выполнения цели малы.

Собственно говоря, на этом планирование и заканчивается. Сущность выполнения такого плана заключается в том, что, когда у вас есть желание и вдохновение, вы открываете свою записную книжку и начинаете выполнять то, что нравится и хочется из этого списка. Сегодня вам хочется работать по цели «Вырастить комнатные цветы», завтра «Перейти на здоровое питание». Просто по порядку делаете задачи из списка и вычеркиваете сделанное.

Вечером на Вас снизошло вдохновение заняться организацией отдыха. Отлично! Можно выполнить сразу несколько пунктов из списка. творческое планирование

Преимущества творческого планирования

Этот способ устраняет главные недостатки других видов планирования и жизни без плана.

  1. Если привязывать дела к дням или часам, то часто они не исполняются, у творческих людей бывают спады, когда не хочется делать ничего.
  2. Если вообще не планировать, то дела тоже не делаются, потому что вдохновение и желание есть, а что делать, за что взяться – не знаешь.

Творческим планированием мы решаем эти проблемы. Кроме того, радость от выполненных дел, от галочек в списках, от приближения к заветной цели придает нам еще больше сил.

Планирование творческой деятельности

Творческое планирование также подходит и для планирования творческих дел, как бы смешно и нелепо это не звучало. Допустим, Вы пишите сложную картину или готовите необычный проект или ставите спектакль.

Аналогичным образом можно расписать каждое свое творческое дело на составляющие и постепенно шаг за шагом, по мере сил и вдохновения совершать маленькие шаги в достижении большой цели.

Да, у такого метода есть тоже недостатки: мы часто не успеваем в срок, затягиваем дела, ведь они зависят он нашего настроения, мы не можем таким планированием ввести ежедневные привычки. Таким методом плохо выполняются цели, в которых важна ежедневная работа (здоровье, регулярная уборка, регулярное общение).

Но согласитесь, это лучше, чем пускать все на самотек и не выполнять вообще. Для тех, для кого трудно придерживаться любого плана, этот метод будет полезен. Возможно, он несколько организует и поспособствует тому, что в будущем вы освоите более продуктивную систему планирования.

Успехов Вам в планировании!

Запись Творческое планирование. Как легко достигать целей, если планы не работают? впервые появилась Развивай Мегаинтеллект.

]]>
http://razvitie-intellecta.ru/tvorcheskoe-planirovanie-kak-legko-dostigat-celej-esli-plany-ne-rabotayut/feed/ 1
Зачем нужны цели и принципы в жизни? http://razvitie-intellecta.ru/zachem-nuzhny-celi-i-principy-v-zhizni/ http://razvitie-intellecta.ru/zachem-nuzhny-celi-i-principy-v-zhizni/#comments Tue, 11 Mar 2014 07:19:27 +0000 http://psy.happyparent.ru/?p=317 Думаю, когда-то вы задавали себе этот вопрос. Зачем нужны вообще эти сложные и скучные прописывания своих целей по СМАРТ, определение жизненных принципов и приоритетов? Может просто стоит жить и наслаждаться жизнью, ни о чем не задумываясь? Просто делать то, что хочешь и в таком темпе, каком хочешь? Можно, очень даже можно так жить и быть […]

Запись Зачем нужны цели и принципы в жизни? впервые появилась Развивай Мегаинтеллект.

]]>
Думаю, когда-то вы задавали себе этот вопрос. Зачем нужны вообще эти сложные и скучные прописывания своих целей по СМАРТ, определение жизненных принципов и приоритетов? Может просто стоит жить и наслаждаться жизнью, ни о чем не задумываясь? Просто делать то, что хочешь и в таком темпе, каком хочешь? Можно, очень даже можно так жить и быть абсолютно счастливым. Но… есть только пара случаев, когда это приносит счастье самому человеку и окружающим.

Жить, не задумываясь о смыслах и целях, могут дети. Они живут сегодняшним днем, наслаждаются им, не ставят себе планов. Живут как свободные художники, творя и создавая свой день по собственному желанию. И это нормально. Это детский путь, они развиваются и впитывают все вокруг. У них и нет и не должно быть целей обеспечить себя, чего-то достичь, что-то получить, заработать.

Вторая категория людей – это те, кто достигли в своей жизни того уровня и образа жизни, который без усилий обеспечивает их всем необходимым. Такие люди занимаются своим самым любимым делом. Как правило, такие люди не ставят целей заработать что-то или купить. У них либо все уже есть, либо их любимое дело приносит им достаточно, чтобы полноценно жить. И главное они занимаются своим призванием, они могут без планов делать и делать то, что им нравится, отдыхать, когда захочется. И больше им уже не надо, они счастливы здесь и сейчас. Они не мечтают о яхтах и пароходах, пятиэтажных домах и дорогих машинах. Они лишь мечтают продолжать делать то, что им нравится.Зачем нужны цели и принципы в жизни

Думаю, видно, что отличает эти две категории людей. Они счастливы уже сейчас. Они довольны тем, что есть и не хотят большего. А все потому, что делают то, что им предначертано, что составляет их истинную сущность, они уже выполняют свое призвание, уже двигаются к главным своим целям.

Мы, то есть все остальные, как правило, не ощущаем это чувство постоянного счастья и удовольствия от жизни. Все потому, что зачастую движемся не туда, куда на самом деле хотим. Идем туда, куда направляется толпа, окружение, куда модно и престижно. Но у каждого из нас своя тропинка, наиболее удобная именно для каждого. И путь по этой тропинке уже приносит счастье.

Поэтому нам, выросшим из детского возраста и пока не нашедшим свой путь, нужен компас из наших истинных принципов, ценностей и приоритетов, нашей личностной миссии. Мы все хотим идеальной, гармоничной и счастливой жизни. Но можно ли прийти к идеалу, если мы даже не представляем, как этот идеал выглядит? Каждый путь, жизнь каждого человека имеет трудности и препятствия. Но если мы имеем перед собой маяк, то мы видим, куда нам стоит идти, чтобы придти к мечте. Иначе мы блуждаем в потемках и теряем смысл своего движения.

Как говорит известный во всем мире психолог С. Кови

«Если у вас есть четко сформулированная цель, ясное представление о светлом будущем, то вы способны преодолеть все неприятности»

Думаю, вы встречали людей, которые не ломаются от сложностей в жизни, а преодолевают их, учатся на ошибках. А видели ли вы таких, кто падает духом и останавливается при первой же малейшей неудаче или помехе? В чем разница? Одни имеют желанную и вдохновляющую цель, другие либо таковой не имеют, либо движутся не к своей цели.

Истинные цели, основанные на индивидуальных жизненных принципах, которые полностью соответствуют потребностям души, ведут нас и вдохновляют на свершение грандиозных поступков. Мечтайте, ставьте вдохновляющие цели и идите  к ним, получая удовольствие от самого пути, ибо это и есть настоящее счастье!

Успехов и счастья!

Ирина Пермякова

Запись Зачем нужны цели и принципы в жизни? впервые появилась Развивай Мегаинтеллект.

]]>
http://razvitie-intellecta.ru/zachem-nuzhny-celi-i-principy-v-zhizni/feed/ 1
Почему планы не срабатывают, а цели не достигаются? http://razvitie-intellecta.ru/pochemu-plany-ne-srabatyvayut-a-celi-ne-dostigayutsya/ http://razvitie-intellecta.ru/pochemu-plany-ne-srabatyvayut-a-celi-ne-dostigayutsya/#respond Mon, 17 Feb 2014 07:14:51 +0000 http://psy.happyparent.ru/?p=302 Думаю, даже если вы гуру целеполагания и планирования, вы все равно сталкивались с тем, что не всегда планы срабатывают, а цели достигаются. Что же говорить о тех, кто только пытается упорядочить свою жизнь с помощью постановки целей и планирования. Многие бросают это дело, едва начав, потому что как бы они не старались, цели и планы […]

Запись Почему планы не срабатывают, а цели не достигаются? впервые появилась Развивай Мегаинтеллект.

]]>
Думаю, даже если вы гуру целеполагания и планирования, вы все равно сталкивались с тем, что не всегда планы срабатывают, а цели достигаются. Что же говорить о тех, кто только пытается упорядочить свою жизнь с помощью постановки целей и планирования. Многие бросают это дело, едва начав, потому что как бы они не старались, цели и планы как были на бумаге так и остались там. И часто в таких ситуациях мы думаем, что нам просто не подходит планировании в принципе – и ошибаемся. Часто суть неудач заключается в том, что основа всего была выбрана не та. Стоит поменять этот базис, и планы начнут работать, привнося в вашу жизнь порядок и продвигая вас к целям. В чем же заключается эта основа? Какова причина того, что планы не срабатывают, а цели не достигаются?

Дело в том, что мы перевертываем с ног на голову само планирование и целепостановку. Мы ставим цели и составляем планы исходя из того, что нам хочется, просто из сиюминутных желаний. Или из того, что имеем сейчас. Вот есть сейчас куча дел, мы эту кучу упорядочиваем, распределяя время на выполнение дел, ставим цели согласно тем текущим задачам, которые у нас есть. Получается, что текущие задачи, дела, желания являются основой планирования, а не наоборот, планирование создает список тех тел, которые мы выполняем.

Выглядит это как «уборка методом кучи». Когда вы все вещи, предметы вместе с мусором кидаете в одну кучу посреди комнаты, а потом долго разгребаете, параллельно моя полы: это мусор, это штаны в стирку, это карандаш на место положить надо, это яблочный огрызок в мусорку, этот договор положим в папку.  Не проще ли прибираться, выбрав свою последовательность действий: сначала убрать мусор, потом протереть пыль, затем расставить предметы по местам, а потом мыть полы. И вот также мы все дела смешиваем в одну большую кучу и пытаемся ее как-то упорядочить. В то время как можем выделить главное, самим создать тот список дел, которые мы будем выполнять.

И главное, что будет в грамотной постановке целей и планировании – это подход сверху вниз, когда мы идем не от дел, упорядочивая их, а от наших жизненных принципов, истинных глубоких потребностей. Для того, чтобы планы работали, а цели достигались, эти планы и цели должны соответствовать нашим глубинным ценностям.

И прежде всего, следует определиться, чего я хочу в жизни, в чем ее смысл для меня. Для каждого человека этот ответ будет свой, и найти его порой не просто. Но именно понимание, зачем я живу, придает настоящий смысл любой деятельности. Так мы можем понять свое предназначение, а значит, и выделить главные потребности духовного, эмоционального и интеллектуального уровня: помогать другим, дарить красоту, облегчать жизнь кому-то или что-либо другое. Для каждого свое.

И главное, что будет в грамотной постановке целей и планировании – это подход сверху вниз, когда мы идем не от дел, упорядочивая их, а от наших жизненных принципов, истинных глубоких потребностей.

Понимая свои глубокие потребности, с которыми связано наше предназначение, мы можем понять, какие у нас приоритеты в жизни, какие принципы, ценности. Определив эти важные характеристики, мы только тогда можем ставить цели, опираясь на принципы, стараясь им соответствовать. Тогда гарантировано цель будет желанной, будет выполняться. И планы, долгосрочные или краткосрочные мы будем составлять с учетом принципов. И помимо текущих задач, обеспечивающих нам жизнь и возможности работать, мы будем делать шаги навстречу своей миссии.

Приведу пример из жизни молодых мам, поскольку мне это очень знакомо. Вот мама сидит дома с малышом. У нее неимоверное количество дел: протереть пыль, помыть пол, помыть посуду, приготовить обед, переодеть ребенка, покормить, поиграть, запустить стирку, развесить, прибрать игрушки 5 раз в день, следить, чтоб малыш не засовывал пальцы в розетки и не грыз провода, найти развивающие игры в интернете, собраться на прогулку, погулять, опять перемыть все, что ребенок заляпал, опять переодеть, покормить, поиграть и так по кругу. Вечером упасть без сил в кровать. Можно попытаться упорядочить эти дела, структурировать их как-то. И может быть станет немного легче, но вскоре планирование либо провалится, либо останется на уровне «чуть-чуть помогло». Почему?

Потому что даже при хорошей организации дел, мы не понимаем, зачем мы все это делаем и куда идем? Как тогда поступить. Хорошенько разобраться со своими духовными, эмоциональными и интеллектуальными потребностями, определить принципы и ценности, а потом ставить цели и строить планы. И может оказаться, что важным принципом мамы может являться гармоничное развитие себя, а она на самом деле не отдыхает, интеллектуально и духовно не совершенствуется. Нет в ежедневном списке дел того, что ее в этих аспектах поддерживает. О какой гармонии может идти речь?s1_64870_138

Может оказаться, что раннее развитие ребенка не важно на самом деле для нее, нет такой ценности у нее, а в ежедневных делах развитие есть. Зачем оно там тогда? Возможно, для молодой мамы важно иметь хорошую счастливую семью и при этом заниматься своим призванием – создать свою рукодельную мастерскую, например, и обучать рукоделию. Но есть ли хоть одно дело в списке для достижения этой цели? Нет. Готовить еду, прибираться – это задачи, которые обеспечивают нам существование, они естественны в планах. Но остальное?

Когда мы идем сверху вниз, определяем истинные потребности, мы часто обнаруживаем, что делам многие дела не понятно зачем, а многих дел у нас нет. Мы хотим открыть свой бизнес, но совершенно ничего не делаем в этом направлении. И даже если ситуация не подходящая, можно читать литературу, информацию по интересующей теме.

Итак, работающие планы вытекают из истинных целей, а истинные цели вытекают только из истинных потребностей. Главное, что нужно сделать – это определить свои глубинные потребности, принципы, расставить приоритеты. А методики целепостановки или планирования – это техника, инструмент, который нам помогает реализовать задуманное.

Запись Почему планы не срабатывают, а цели не достигаются? впервые появилась Развивай Мегаинтеллект.

]]>
http://razvitie-intellecta.ru/pochemu-plany-ne-srabatyvayut-a-celi-ne-dostigayutsya/feed/ 0