Уж простите за такой термин, но это слово точнее подходит. Я «по долгу службы» общаюсь и много вижу мам, которые, находясь дома с детками, работают или учатся, занимают общественными делами, ведут свои проекты или бизнесы.

И иногда, когда я узнаю о том, как эти мамы распределяют свою нагрузку, я прихожу в тихий ужас. Я, безусловно, ЗА то, чтобы делать что-то в декрете, развиваться самой, приносить пользу людям, заниматься любимым делом. Но иногда эти занятия превращают маму в раба. В прямом смысле слова.

Когда каждый день расписан по часам. Когда все свободное время занято работой. И, если вдруг ребенок не поспал, поспал мало, заболел или случилось что-то еще, то ворох дел копится или срываются дела (проекты, экзамены), или приходится компенсировать эти дела своим ночным сном. Часто приходится спать по 4-5-6 часов.
girl_child_study_work_webКогда в выходные Вы не гуляете с детьми и мужем, а просите погулять мужа с детьми, пока вы дорабатываете свои дела. Когда Вы не можете взять и отлежаться пару дней, забыв полностью о делах, потому что плохо себя чувствуете. Когда без Вашего ежедневного участия все рухнет. Когда Вы не можете сегодня взять и посвятить час сна детей не работе, а отдыху. Когда у Вас нет времени остановиться и подумать о душе.

Это рабство!

У большинства бывают такие авральные моменты (дни). И изредка это даже полезно, смена ритма, интенсивная работа. Но если такой напряженный режим — это Ваша жизнь, то можно ли назвать это ЖИЗНЬЮ?

Бывает, кому-то это действительно нравится. Кто-то получает от этого удовольствие. Но это редкость. Мне кажется, что в основе организации всей жизни должен лежать Ваш личный баланс рабочего-семейного-личного времени и отдыха. Это база, на которую возможно накладывать все остальное.

Наша природа такова, что без глубоких отношений без близких и доверительных отношений мы теряемся, начинаем тревожиться, мучиться одиночеством. Поэтому благополучие в своей семье, с мужем, детьми, близкими — это фундамент всей нашей деятельности. Посмотрите вокруг, сколько среди Ваших знакомых успешных женщин, у которых нет ничего кроме работы. Счастливы ли они?

Заниматься только внутренними семейными делами и отношениями может не каждая. Многие из нас хотят самореализоваться вовне, сделать какой-то вклад в этот мир, воплотить мечты, связанные с социумом. И сохранить благополучие в отношениях с самыми близкими. Как найти эту грань, это распределение внимания?

Я считаю, что единственным способом сделать это наиболее комфортно для себя — это заранее определиться со всей своей нагрузкой, чтобы опять не попасть в рабство. Сколько Вы считаете нужным и хотите уделять времени мужу, детям, бытовым делам, своей работе, отдыху, своим хобби и приятным мелочам. И все заранее распределить и спланировать. Хотите, чтобы в Вашем дне появился отдых? Спланируйте его! Да-да.

И именно отдых нужно планировать, иначе на него времени не останется. Время для хобби нужно планировать, время для безделья и просмотра сериалов и соц.сетей тоже желательно планировать. Сколько Вы хотите этому уделять своего внимания? Может 5-10-20 минут в день.

И если Ваш день загружен до предела, то Вы нарушаете свое распределение. Да, возможны редкие экстренные случаи. Но пусть они будут редкими, и пусть после них у Вас будут резервы времени на отдых.

Научитесь жить в концепции свободы выбора. Вы сами решаете, как распределить свое время, а не дела подгоняют Вас. Об этом можно долго еще говорить, но принцип остается тот же.

Нравится? Поделитесь материалом
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •