Развитие памяти и внимания

Думаете, развитие памяти и внимания — это сложный и мучительный процесс ежедневной зубрежки? Спешу вас обнадежить: это далеко не так. Напомню, что развитие памяти — это не только техники и методы. На хорошую память влияют и наше состояние и образ жизни, информационное окружение и некоторые другие стороны нашей жизни. Об этом може прочитать в предыдущей статье.
А в этой статье я хочу рассказать именно о методиках и подходах грамотного владения своей памятью и одновременной ее тренировки. Всего можно выделить 4 основных подхода к правильному запоминанию и развитию хорошей памяти и внимания.  Рассмотрим каждый в отдельности.

Читать дальше