Skip to main content

Спорт и мозг. Как физическая активность влияет на интеллектуальную деятельность

Вы задумывались, что обычная зарядка по утрам и прогулки по лесу могут влиять на Ваши доходы? Какая связь? Очень даже прочная и закономерная. Мы с Вами уже обсудили, что наш образ жизни влияет на хорошую работоспособность памяти и мозга. В прошлой статье мы поговорили о питании для памяти и работы мозга. Сегодня хочу рассказать о том, какая физическая активность влияет на мозг. Посмотрим, как взаимодействуют спорт и мозг.Читать дальше

Как отдохнуть мозгу, когда он устал, и мыслить ясно и быстро?

При высоком уровне развития технологий и ежедневном взаимодействии с ними, нам все сложнее и сложнее содержать наши ментальные способности в оптимальном состоянии. Мы устаем от информационной перегрузки, мы теряем наши способности к концентрации внимания, мы разрываемся между задачами. Но даже в наше время, даже при большом количестве дел с высокой степенью важности мы можем мыслить ясно, четко, быстро. Для этого нужно давать отдохнуть себе, когда накапливается интеллектуальная усталость. Но! Важно это делать грамотно. Не все способы хороши. Итак, рассмотрим, как отдохнуть мозгу, чтобы мыслить более четко и ясно.Читать дальше

7 волшебных ларцов

7 волшебных ларцов

Это сказка об удивительных возможностях каждого человека, об открытиях своих талантов и о чуде, которое может совершить каждый человек.Читать дальше

Как составить интеллект-карту. Что такое интеллект-карты

интеллект карты

В этой большой статье мы затронем следующие темы:

  • Интеллект-карты, что это такое.
  • Как выглядят интеллект-карты.
  • Сферы применения интеллект-карт.
  • Как составить интеллект-карту. Правила составления интеллект-карт.
  • Инструменты для создания интеллект-карт

Читать дальше

Понятие интеллекта. Что такое интеллект?

Задумывались ли вы когда-нибудь, что же это такое за «понятие интеллекта», или же вы считаете, что он присущ только редким талантливым людям, или вообще только гениям? И как можно измерить, понять, какой у каждого конкретного человека интеллект. Скажу сразу, однозначных ответов на этот вопрос нет до сих пор. Единого общепринятого определения интеллекта в научном мире тоже нет. Почему? Все потому, что интеллект столь многогранное и сложное понятие, что описать его, заключить в какие-то рамки определенной фразы очень сложно. Тем не менее, я попробую донести суть этого понятия для вас.Читать дальше